小寒，十二月节。

月初寒尚小，故云。月半则大矣。

跨过小大雪的料峭，经历冬至的凛冽，一年中最苦寒的时候就这样到来。

此时，白日隐寒树，野色笼寒雾。

此时，见数朵江梅，剪裁初就。

此时，旧岁近暮，新岁即至。

小寒刚过，在广袤的中华大地，热热闹闹的新春序曲就拉开了~《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”

“小寒”是指天气渐寒，尚未“大寒”。

从字义上讲，“大寒”应比“小寒”冷，但在气象记录中，我国很多地区“小寒”都比“大寒”要冷，可以说“小寒”是二十四节气中最冷的节气。

这是因为一年中最冷的隆冬“三九天”就处在“小寒”内，因此才有“小寒胜大寒”之说。

罗兰迪斯地板知道人们常说“数九寒天，冷在三九”。这段时间的寒冷程度，从“一九二九不出手，三九四九冰上走”的俗语中可见一斑。

小寒风物

小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，太阳到达黄经285°(小寒)时，对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。

今日小寒，

冰河结冻，万物休憩，天地闭塞，阳潜阴施。

唯有梅花凌寒而开。

小寒时处腊月，年味渐浓，人们开始忙着为春节作准备。

小寒养生

饮食上，涮羊肉火锅、吃糖葫芦、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。

俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”。暖食宜吃，但不要因过食肥甘厚味、辛辣之品而长出痤疮。

小寒起居

小寒是一年中最冷的节气之一，在起居上一定要注意保暖。天气寒冷，关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。罗兰迪斯地板提醒，保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。对于老人家，则在保暖的同时还要注意通风，密切防范心脑血管疾病的发生。

(图片来源：罗兰迪斯地板官网，侵删)

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小寒时节，和家人，和友人，或小聚，或畅谈，或品茗，在铺有罗兰迪斯地板的室内一起寻觅寒冬里的那抺温暖，让窗外呼啸的寒风成为此刻的背景，不失为人生第一赏心悦事！

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